Люди старшего поколения помнят эти слова, которые по радио ежедневно звучали в перерыве рабочего дня. В1960 г. профсоюзная статистика показывала цифру в 7 млн чел., регулярно занимавшихся производственной гимнастикой, в начале 1970-х гг. - 30 млн чел.
Вообще, производственная гимнастика — это набор элементарных физических упражнений, которые выполняются сотрудниками организации на рабочем месте и включаются в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления сотрудников. Комплекс упражнений для производственной гимнастики составляется с учётом особенностей трудового процесса.
Такой комплекс разработан спортивными инструкторами клуба «Бизон». Подробное описание методики выполнения упражнений опубликовано в декабрьском выпуске корпоративного издания «Полет». А вам для ностальгирования ссылочка http://www.youtube.com/watch?v=VcZx_MyoqsA&feature=player_detailpage
Занимайтесь гимнастикой и будьте здоровы!
